> 0

Как быстро похудеть, используя народные средства для похудения

При подготовке к лету любое оружие похудения на вес золота. Читайте в статье как народные средства помогают нам худеть и держать тело в тонусе!

Array
(
    [TAGS] => Красота и ягоды
    [~TAGS] => Красота и ягоды
    [ID] => 1746
    [~ID] => 1746
    [NAME] => Как быстро похудеть, используя народные средства для похудения
    [~NAME] => Как быстро похудеть, используя народные средства для похудения
    [IBLOCK_ID] => 13
    [~IBLOCK_ID] => 13
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => Ожирение. Для многих это слово звучит как приговор. Люди, страдающие этой болезнью испытывают огромный дискомфорт в обществе и уже теряют веру в себя, в свое выздоровление, в свой красивый внешний вид. 
[~PREVIEW_TEXT] => Ожирение. Для многих это слово звучит как приговор. Люди, страдающие этой болезнью испытывают огромный дискомфорт в обществе и уже теряют веру в себя, в свое выздоровление, в свой красивый внешний вид. [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [TIMESTAMP_X] => 2019-05-07 [~TIMESTAMP_X] => 07.05.2019 12:57:43 [ACTIVE_FROM] => 08.04.2019 16:23:25 [~ACTIVE_FROM] => 08.04.2019 16:23:25 [LIST_PAGE_URL] => /blog/ [~LIST_PAGE_URL] => /blog/ [DETAIL_PAGE_URL] => /blog/kak-sbrosit-ves-ispolzuya-narodnuyu-meditsinu.html [~DETAIL_PAGE_URL] => /blog/kak-sbrosit-ves-ispolzuya-narodnuyu-meditsinu.html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => kak-sbrosit-ves-ispolzuya-narodnuyu-meditsinu [~CODE] => kak-sbrosit-ves-ispolzuya-narodnuyu-meditsinu [EXTERNAL_ID] => 1746 [~EXTERNAL_ID] => 1746 [IBLOCK_TYPE_ID] => dop_info [~IBLOCK_TYPE_ID] => dop_info [IBLOCK_CODE] => blog [~IBLOCK_CODE] => blog [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 13 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 13 [LID] => s1 [~LID] => s1 [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 8 Апреля 2019 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Как быстро похудеть, используя народные средства для похудения - Nasladdin [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => При подготовке к лету любое оружие похудения на вес золота. Читайте в статье как народные средства помогают нам худеть и держать тело в тонусе ) [FIELDS] => Array ( [TAGS] => Красота и ягоды ) [PROPERTIES] => Array ( [BIG_SIZE] => Array ( [ID] => 19 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Широкий формат [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BIG_SIZE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 19 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Широкий формат [~DEFAULT_VALUE] => ) [GALLERY] => Array ( [ID] => 20 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Галерея изображений [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => GALLERY [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 20 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 2552 ) [VALUE] => Array ( [0] => 3819 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [0] => 3819 ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [~NAME] => Галерея изображений [~DEFAULT_VALUE] => ) [AFTER_GALLERY] => Array ( [ID] => 21 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Текст после галереи [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AFTER_GALLERY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 21 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2553 [VALUE] => Array ( [TEXT] => <p>Ожирение. Для многих это слово звучит как приговор. Люди, страдающие этой болезнью испытывают огромный дискомфорт в обществе и уже теряют веру в себя, в свое выздоровление, в свой красивый внешний вид. </p> <p>Люди стали все чаще и чаще умирать от лишнего веса. Ожирение убивает человека изнутри. Гипертония, стенокардия, инфаркт, диабет, артрит, атеросклероз сосудов — это только начало списка болезней, которые страдают люди при избыточном весе. Думаю, не каждый хочет иметь этот прекрасный букет у себя.</p> <p>Но эту проблему можно, возможно и нужно решить. Главное понять, как все работает, и набраться терпения. Ниже мы расскажем Вам один из методов в народной медицине, как можно привести в порядок свою фигуру и при этом, предотвратить ряд некоторых заболеваний.</p> <h2>Почему мы набираем вес?</h2> <p>Наверное все слышали о таком понятии, как «обмен веществ». Или по другому — метаболизм. Эта функция человеческого тела отвечает за все энергетические процессы, происходящие в нашем организме. Когда метаболизм нарушен — человек, с большой долей вероятности, набирает вес, или же, наоборот, не может его повысить. Отсюда вывод.</p> <div class="atention"><p>Вам всего лишь нужно контролировать свой метаболизм, чтобы похудеть.</p> </div> <p>Я думаю Вы знаете много людей, которые много едят и не толстеют. Их еще называют «счастливчиками». Так вот, у них метаболизм сильно разогнан, поэтому на количество съедаемой еды им просто «по барабану». </p> <h3>От чего зависит Ваш метаболизм? Основные факторы:</h3> <ul> <li>Пол</li> <li>Возраст.</li> <li> Наследственность</li> <li>Объем мышечной массы.</li> <li>Особенности рациона.</li> <li>Нарушение работы щитовидной железы.</li> </ul> <h3>Как его разогнать?</h3> <p>Существует несколько способов. Вот самые важные из них:</p> <ul> <li>Полноценный сон.</li> <li>Питание. ( Это мы и возьмем за основу )</li> <li>Достаточное количество воды.</li> <li>Развитие мышц.</li> <li>Кардиотренировки.</li> </ul> <h3>Питание — это основа при нормализации обмена веществ. </h3> <p>Питание и обмен веществ нельзя рассматривать отдельно. Именно от питания зависит большинство энергетических процессов в вашем организме. Употреблять пищу нужно только натурального производства, без добавление красителей и консервантов, и делать это регулярно. Иначе результата не будет. </p> <p>И мы можем сказать спасибо природе, которая дала нам множество полезных продуктов. Один из них – это брусника. Она нам и нужна. </p> <h2>Почему именно брусника?</h2> <p>В народной медицине брусника известна как мочегонное, тонизирующее, ранозаживляющее, жаропонижающее, противоцинготное и при авитаминозе А, антигельминтное, при дизентерии, гипоацидных гастритах, гепато-холециститах, отложении солей, опухолях желудка, антисептическое, гемостатическое при маточных и внутренних кровотечениях, ревматизме, диабете, туберкулезе легких, желтухе, гипертонии, неврастении, энтеритах, антибактериальное. Отвар листьев и плодов в смеси с плодами зверобоя — при энурезе, а в смеси с черникой — при сыпном тифе. И это еще далеко не все. О всех ее свойствах читайте в других наших статьях. А сейчас перейдем к главному.</p> <div class="atention"><p>Брусника помогает худеть. Да, все так просто. Брусника обладает мочегонными эффектами, тем самым разгоняя метаболизм. Употребляя бруснику организму намного легче сбрасывать вес. </p></div> <p> Для похудения применяют настои, <a href="https://nasladdin.ru/catalog/tea/yagodnyy-chay/brusnichnyy-chay.html"> брусничный чай</a> или отвары из листьев брусники. Похудение – до трех килограммов в месяц – происходит при регулярном употреблении. Кроме похудения, проявляется общеукрепляющий эффект и после прекращения приема отвара, вес не возвращается. </p> <p>Вот какими свойствами обладает брусника:</p> <ul> <li>Является отличным антидепрессантом</li> <li>Оказывает антисклеротическое действие</li> <li>Укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу</li> <li>Укрепляет иммунитет</li> <li>Сохраняет молодость</li> </ul> <p>Так как ягоды брусники содержат достаточное количество минеральных веществ, то их применяют при брусничных диетах. Наиболее популярной и полезной считается бруснично-кефирная диета, которая без особых усилий за неделю помогает уменьшить вес на три килограмма. </p> <p>Эта диета позволяет сбросить 3-5 килограмм в неделю. </p> <ol> <li>Составьте Ваш завтрак так, чтобы он состоял из брусники, кефира (1-2%), овсяной каши и яиц. Завтракать овсяной кашей без масла и сахара (варить на воде). После этого выпивать 1 стакан кефира, смешанного с ½ стакана брусники. Также можно пить кефир и есть бруснику отдельно</li> <li>Обед: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефира + 1 стакан брусничного сока (или измельченной в блендере ягоды)</li> <li>Ужин: овсяная каша на воде + 1 стакан кефира + 1 стакан брусники</li> </ol> <p>Вместо сока или ягод, вы можете использовать <a href="https://nasladdin.ru/catalog/tea/yagodnyy-chay/brusnichnyy-chay.html">брусничный чай Nasladdin</a> в таких же пропорциях, он на 100% состоит из свежих ягод брусники<p> <h3>Стоит выделить несколько преимуществ использования брусники: </h3> <ol> <li> Ягодами можно заменить плотные перекусы, что даст организму насыщение при меньшей трате каллорий;</li> <li>Она обладает желчегонными, противомикробными, тонизирующими, жаропонижающими, слабительными и общеукрепляющими свойствами;</li> <li>Брусника полезна тем, кто страдает гастритом, анемией, энтеритом, гипертонией, желтухой, диабетом и артритами, причем некоторые из этих болезней зачастую сопровождаются ожирением.</li> </ol> <br> <p>Матушка природа одарила нас прекрасными подарками, которые помогают нам в повседневной жизни. И один из этих подарков — это брусника, при употреблении которой мы с вами можем предотвратить ряд заболеваний и обеспечить себе здоровый внешний вид. </p> [TYPE] => HTML ) [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>

Ожирение. Для многих это слово звучит как приговор. Люди, страдающие этой болезнью испытывают огромный дискомфорт в обществе и уже теряют веру в себя, в свое выздоровление, в свой красивый внешний вид.

Люди стали все чаще и чаще умирать от лишнего веса. Ожирение убивает человека изнутри. Гипертония, стенокардия, инфаркт, диабет, артрит, атеросклероз сосудов — это только начало списка болезней, которые страдают люди при избыточном весе. Думаю, не каждый хочет иметь этот прекрасный букет у себя.

Но эту проблему можно, возможно и нужно решить. Главное понять, как все работает, и набраться терпения. Ниже мы расскажем Вам один из методов в народной медицине, как можно привести в порядок свою фигуру и при этом, предотвратить ряд некоторых заболеваний.

Почему мы набираем вес?

Наверное все слышали о таком понятии, как «обмен веществ». Или по другому — метаболизм. Эта функция человеческого тела отвечает за все энергетические процессы, происходящие в нашем организме. Когда метаболизм нарушен — человек, с большой долей вероятности, набирает вес, или же, наоборот, не может его повысить. Отсюда вывод.

Вам всего лишь нужно контролировать свой метаболизм, чтобы похудеть.

Я думаю Вы знаете много людей, которые много едят и не толстеют. Их еще называют «счастливчиками». Так вот, у них метаболизм сильно разогнан, поэтому на количество съедаемой еды им просто «по барабану».

От чего зависит Ваш метаболизм? Основные факторы:

  • Пол
  • Возраст.
  • Наследственность
  • Объем мышечной массы.
  • Особенности рациона.
  • Нарушение работы щитовидной железы.

Как его разогнать?

Существует несколько способов. Вот самые важные из них:

  • Полноценный сон.
  • Питание. ( Это мы и возьмем за основу )
  • Достаточное количество воды.
  • Развитие мышц.
  • Кардиотренировки.

Питание — это основа при нормализации обмена веществ.

Питание и обмен веществ нельзя рассматривать отдельно. Именно от питания зависит большинство энергетических процессов в вашем организме. Употреблять пищу нужно только натурального производства, без добавление красителей и консервантов, и делать это регулярно. Иначе результата не будет.

И мы можем сказать спасибо природе, которая дала нам множество полезных продуктов. Один из них – это брусника. Она нам и нужна.

Почему именно брусника?

В народной медицине брусника известна как мочегонное, тонизирующее, ранозаживляющее, жаропонижающее, противоцинготное и при авитаминозе А, антигельминтное, при дизентерии, гипоацидных гастритах, гепато-холециститах, отложении солей, опухолях желудка, антисептическое, гемостатическое при маточных и внутренних кровотечениях, ревматизме, диабете, туберкулезе легких, желтухе, гипертонии, неврастении, энтеритах, антибактериальное. Отвар листьев и плодов в смеси с плодами зверобоя — при энурезе, а в смеси с черникой — при сыпном тифе. И это еще далеко не все. О всех ее свойствах читайте в других наших статьях. А сейчас перейдем к главному.

Брусника помогает худеть. Да, все так просто. Брусника обладает мочегонными эффектами, тем самым разгоняя метаболизм. Употребляя бруснику организму намного легче сбрасывать вес.

Для похудения применяют настои, брусничный чай или отвары из листьев брусники. Похудение – до трех килограммов в месяц – происходит при регулярном употреблении. Кроме похудения, проявляется общеукрепляющий эффект и после прекращения приема отвара, вес не возвращается.

Вот какими свойствами обладает брусника:

  • Является отличным антидепрессантом
  • Оказывает антисклеротическое действие
  • Укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу
  • Укрепляет иммунитет
  • Сохраняет молодость

Так как ягоды брусники содержат достаточное количество минеральных веществ, то их применяют при брусничных диетах. Наиболее популярной и полезной считается бруснично-кефирная диета, которая без особых усилий за неделю помогает уменьшить вес на три килограмма.

Эта диета позволяет сбросить 3-5 килограмм в неделю.

  1. Составьте Ваш завтрак так, чтобы он состоял из брусники, кефира (1-2%), овсяной каши и яиц. Завтракать овсяной кашей без масла и сахара (варить на воде). После этого выпивать 1 стакан кефира, смешанного с ½ стакана брусники. Также можно пить кефир и есть бруснику отдельно
  2. Обед: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефира + 1 стакан брусничного сока (или измельченной в блендере ягоды)
  3. Ужин: овсяная каша на воде + 1 стакан кефира + 1 стакан брусники

Вместо сока или ягод, вы можете использовать брусничный чай Nasladdin в таких же пропорциях, он на 100% состоит из свежих ягод брусники

Стоит выделить несколько преимуществ использования брусники:

  1. Ягодами можно заменить плотные перекусы, что даст организму насыщение при меньшей трате каллорий;
  2. Она обладает желчегонными, противомикробными, тонизирующими, жаропонижающими, слабительными и общеукрепляющими свойствами;
  3. Брусника полезна тем, кто страдает гастритом, анемией, энтеритом, гипертонией, желтухой, диабетом и артритами, причем некоторые из этих болезней зачастую сопровождаются ожирением.

Матушка природа одарила нас прекрасными подарками, которые помогают нам в повседневной жизни. И один из этих подарков — это брусника, при употреблении которой мы с вами можем предотвратить ряд заболеваний и обеспечить себе здоровый внешний вид.

[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст после галереи [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [BANNER_SHOW] => Array ( [ID] => 22 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Рекламный блок [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BANNER_SHOW [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 22 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Рекламный блок [~DEFAULT_VALUE] => ) [BANNER_PICTURE] => Array ( [ID] => 23 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Изображение баннера [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BANNER_PICTURE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 23 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Изображение баннера [~DEFAULT_VALUE] => ) [BANNER_TITLE] => Array ( [ID] => 24 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Заголовок баннера [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BANNER_TITLE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 24 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2554 [VALUE] => Как сбросить вес, используя народную медицину [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Как сбросить вес, используя народную медицину [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Заголовок баннера [~DEFAULT_VALUE] => ) [BANNER_DESCR] => Array ( [ID] => 25 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Описание баннера [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BANNER_DESCR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 25 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Описание баннера [~DEFAULT_VALUE] => ) [BANNER_LINK] => Array ( [ID] => 26 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Ссылка баннера [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BANNER_LINK [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 26 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ссылка баннера [~DEFAULT_VALUE] => ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 55 [TIMESTAMP_X] => 2019-04-08 16:22:34 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Миниописание [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2555 [VALUE] => Array ( [TEXT] => При подготовке к лету любое оружие похудения на вес золота. Читайте в статье как народные средства помогают нам худеть и держать тело в тонусе! [TYPE] => HTML ) [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] => При подготовке к лету любое оружие похудения на вес золота. Читайте в статье как народные средства помогают нам худеть и держать тело в тонусе! [TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Миниописание [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [AUTHOR] => Array ( [ID] => 56 [TIMESTAMP_X] => 2019-04-19 17:36:18 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2625 [VALUE] => Array ( [TEXT] => Ханин Максим [TYPE] => HTML ) [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] => Ханин Максим [TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [BANNER_TITLE] => Array ( [ID] => 24 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Заголовок баннера [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => BANNER_TITLE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 24 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2554 [VALUE] => Как сбросить вес, используя народную медицину [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Как сбросить вес, используя народную медицину [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Заголовок баннера [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Как сбросить вес, используя народную медицину ) [AFTER_GALLERY] => Array ( [ID] => 21 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Текст после галереи [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AFTER_GALLERY [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 21 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 2553 [VALUE] => Array ( [TEXT] => <p>Ожирение. Для многих это слово звучит как приговор. Люди, страдающие этой болезнью испытывают огромный дискомфорт в обществе и уже теряют веру в себя, в свое выздоровление, в свой красивый внешний вид. </p> <p>Люди стали все чаще и чаще умирать от лишнего веса. Ожирение убивает человека изнутри. Гипертония, стенокардия, инфаркт, диабет, артрит, атеросклероз сосудов — это только начало списка болезней, которые страдают люди при избыточном весе. Думаю, не каждый хочет иметь этот прекрасный букет у себя.</p> <p>Но эту проблему можно, возможно и нужно решить. Главное понять, как все работает, и набраться терпения. Ниже мы расскажем Вам один из методов в народной медицине, как можно привести в порядок свою фигуру и при этом, предотвратить ряд некоторых заболеваний.</p> <h2>Почему мы набираем вес?</h2> <p>Наверное все слышали о таком понятии, как «обмен веществ». Или по другому — метаболизм. Эта функция человеческого тела отвечает за все энергетические процессы, происходящие в нашем организме. Когда метаболизм нарушен — человек, с большой долей вероятности, набирает вес, или же, наоборот, не может его повысить. Отсюда вывод.</p> <div class="atention"><p>Вам всего лишь нужно контролировать свой метаболизм, чтобы похудеть.</p> </div> <p>Я думаю Вы знаете много людей, которые много едят и не толстеют. Их еще называют «счастливчиками». Так вот, у них метаболизм сильно разогнан, поэтому на количество съедаемой еды им просто «по барабану». </p> <h3>От чего зависит Ваш метаболизм? Основные факторы:</h3> <ul> <li>Пол</li> <li>Возраст.</li> <li> Наследственность</li> <li>Объем мышечной массы.</li> <li>Особенности рациона.</li> <li>Нарушение работы щитовидной железы.</li> </ul> <h3>Как его разогнать?</h3> <p>Существует несколько способов. Вот самые важные из них:</p> <ul> <li>Полноценный сон.</li> <li>Питание. ( Это мы и возьмем за основу )</li> <li>Достаточное количество воды.</li> <li>Развитие мышц.</li> <li>Кардиотренировки.</li> </ul> <h3>Питание — это основа при нормализации обмена веществ. </h3> <p>Питание и обмен веществ нельзя рассматривать отдельно. Именно от питания зависит большинство энергетических процессов в вашем организме. Употреблять пищу нужно только натурального производства, без добавление красителей и консервантов, и делать это регулярно. Иначе результата не будет. </p> <p>И мы можем сказать спасибо природе, которая дала нам множество полезных продуктов. Один из них – это брусника. Она нам и нужна. </p> <h2>Почему именно брусника?</h2> <p>В народной медицине брусника известна как мочегонное, тонизирующее, ранозаживляющее, жаропонижающее, противоцинготное и при авитаминозе А, антигельминтное, при дизентерии, гипоацидных гастритах, гепато-холециститах, отложении солей, опухолях желудка, антисептическое, гемостатическое при маточных и внутренних кровотечениях, ревматизме, диабете, туберкулезе легких, желтухе, гипертонии, неврастении, энтеритах, антибактериальное. Отвар листьев и плодов в смеси с плодами зверобоя — при энурезе, а в смеси с черникой — при сыпном тифе. И это еще далеко не все. О всех ее свойствах читайте в других наших статьях. А сейчас перейдем к главному.</p> <div class="atention"><p>Брусника помогает худеть. Да, все так просто. Брусника обладает мочегонными эффектами, тем самым разгоняя метаболизм. Употребляя бруснику организму намного легче сбрасывать вес. </p></div> <p> Для похудения применяют настои, <a href="https://nasladdin.ru/catalog/tea/yagodnyy-chay/brusnichnyy-chay.html"> брусничный чай</a> или отвары из листьев брусники. Похудение – до трех килограммов в месяц – происходит при регулярном употреблении. Кроме похудения, проявляется общеукрепляющий эффект и после прекращения приема отвара, вес не возвращается. </p> <p>Вот какими свойствами обладает брусника:</p> <ul> <li>Является отличным антидепрессантом</li> <li>Оказывает антисклеротическое действие</li> <li>Укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу</li> <li>Укрепляет иммунитет</li> <li>Сохраняет молодость</li> </ul> <p>Так как ягоды брусники содержат достаточное количество минеральных веществ, то их применяют при брусничных диетах. Наиболее популярной и полезной считается бруснично-кефирная диета, которая без особых усилий за неделю помогает уменьшить вес на три килограмма. </p> <p>Эта диета позволяет сбросить 3-5 килограмм в неделю. </p> <ol> <li>Составьте Ваш завтрак так, чтобы он состоял из брусники, кефира (1-2%), овсяной каши и яиц. Завтракать овсяной кашей без масла и сахара (варить на воде). После этого выпивать 1 стакан кефира, смешанного с ½ стакана брусники. Также можно пить кефир и есть бруснику отдельно</li> <li>Обед: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефира + 1 стакан брусничного сока (или измельченной в блендере ягоды)</li> <li>Ужин: овсяная каша на воде + 1 стакан кефира + 1 стакан брусники</li> </ol> <p>Вместо сока или ягод, вы можете использовать <a href="https://nasladdin.ru/catalog/tea/yagodnyy-chay/brusnichnyy-chay.html">брусничный чай Nasladdin</a> в таких же пропорциях, он на 100% состоит из свежих ягод брусники<p> <h3>Стоит выделить несколько преимуществ использования брусники: </h3> <ol> <li> Ягодами можно заменить плотные перекусы, что даст организму насыщение при меньшей трате каллорий;</li> <li>Она обладает желчегонными, противомикробными, тонизирующими, жаропонижающими, слабительными и общеукрепляющими свойствами;</li> <li>Брусника полезна тем, кто страдает гастритом, анемией, энтеритом, гипертонией, желтухой, диабетом и артритами, причем некоторые из этих болезней зачастую сопровождаются ожирением.</li> </ol> <br> <p>Матушка природа одарила нас прекрасными подарками, которые помогают нам в повседневной жизни. И один из этих подарков — это брусника, при употреблении которой мы с вами можем предотвратить ряд заболеваний и обеспечить себе здоровый внешний вид. </p> [TYPE] => HTML ) [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] =>

Ожирение. Для многих это слово звучит как приговор. Люди, страдающие этой болезнью испытывают огромный дискомфорт в обществе и уже теряют веру в себя, в свое выздоровление, в свой красивый внешний вид.

Люди стали все чаще и чаще умирать от лишнего веса. Ожирение убивает человека изнутри. Гипертония, стенокардия, инфаркт, диабет, артрит, атеросклероз сосудов — это только начало списка болезней, которые страдают люди при избыточном весе. Думаю, не каждый хочет иметь этот прекрасный букет у себя.

Но эту проблему можно, возможно и нужно решить. Главное понять, как все работает, и набраться терпения. Ниже мы расскажем Вам один из методов в народной медицине, как можно привести в порядок свою фигуру и при этом, предотвратить ряд некоторых заболеваний.

Почему мы набираем вес?

Наверное все слышали о таком понятии, как «обмен веществ». Или по другому — метаболизм. Эта функция человеческого тела отвечает за все энергетические процессы, происходящие в нашем организме. Когда метаболизм нарушен — человек, с большой долей вероятности, набирает вес, или же, наоборот, не может его повысить. Отсюда вывод.

Вам всего лишь нужно контролировать свой метаболизм, чтобы похудеть.

Я думаю Вы знаете много людей, которые много едят и не толстеют. Их еще называют «счастливчиками». Так вот, у них метаболизм сильно разогнан, поэтому на количество съедаемой еды им просто «по барабану».

От чего зависит Ваш метаболизм? Основные факторы:

  • Пол
  • Возраст.
  • Наследственность
  • Объем мышечной массы.
  • Особенности рациона.
  • Нарушение работы щитовидной железы.

Как его разогнать?

Существует несколько способов. Вот самые важные из них:

  • Полноценный сон.
  • Питание. ( Это мы и возьмем за основу )
  • Достаточное количество воды.
  • Развитие мышц.
  • Кардиотренировки.

Питание — это основа при нормализации обмена веществ.

Питание и обмен веществ нельзя рассматривать отдельно. Именно от питания зависит большинство энергетических процессов в вашем организме. Употреблять пищу нужно только натурального производства, без добавление красителей и консервантов, и делать это регулярно. Иначе результата не будет.

И мы можем сказать спасибо природе, которая дала нам множество полезных продуктов. Один из них – это брусника. Она нам и нужна.

Почему именно брусника?

В народной медицине брусника известна как мочегонное, тонизирующее, ранозаживляющее, жаропонижающее, противоцинготное и при авитаминозе А, антигельминтное, при дизентерии, гипоацидных гастритах, гепато-холециститах, отложении солей, опухолях желудка, антисептическое, гемостатическое при маточных и внутренних кровотечениях, ревматизме, диабете, туберкулезе легких, желтухе, гипертонии, неврастении, энтеритах, антибактериальное. Отвар листьев и плодов в смеси с плодами зверобоя — при энурезе, а в смеси с черникой — при сыпном тифе. И это еще далеко не все. О всех ее свойствах читайте в других наших статьях. А сейчас перейдем к главному.

Брусника помогает худеть. Да, все так просто. Брусника обладает мочегонными эффектами, тем самым разгоняя метаболизм. Употребляя бруснику организму намного легче сбрасывать вес.

Для похудения применяют настои, брусничный чай или отвары из листьев брусники. Похудение – до трех килограммов в месяц – происходит при регулярном употреблении. Кроме похудения, проявляется общеукрепляющий эффект и после прекращения приема отвара, вес не возвращается.

Вот какими свойствами обладает брусника:

  • Является отличным антидепрессантом
  • Оказывает антисклеротическое действие
  • Укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу
  • Укрепляет иммунитет
  • Сохраняет молодость

Так как ягоды брусники содержат достаточное количество минеральных веществ, то их применяют при брусничных диетах. Наиболее популярной и полезной считается бруснично-кефирная диета, которая без особых усилий за неделю помогает уменьшить вес на три килограмма.

Эта диета позволяет сбросить 3-5 килограмм в неделю.

  1. Составьте Ваш завтрак так, чтобы он состоял из брусники, кефира (1-2%), овсяной каши и яиц. Завтракать овсяной кашей без масла и сахара (варить на воде). После этого выпивать 1 стакан кефира, смешанного с ½ стакана брусники. Также можно пить кефир и есть бруснику отдельно
  2. Обед: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефира + 1 стакан брусничного сока (или измельченной в блендере ягоды)
  3. Ужин: овсяная каша на воде + 1 стакан кефира + 1 стакан брусники

Вместо сока или ягод, вы можете использовать брусничный чай Nasladdin в таких же пропорциях, он на 100% состоит из свежих ягод брусники

Стоит выделить несколько преимуществ использования брусники:

  1. Ягодами можно заменить плотные перекусы, что даст организму насыщение при меньшей трате каллорий;
  2. Она обладает желчегонными, противомикробными, тонизирующими, жаропонижающими, слабительными и общеукрепляющими свойствами;
  3. Брусника полезна тем, кто страдает гастритом, анемией, энтеритом, гипертонией, желтухой, диабетом и артритами, причем некоторые из этих болезней зачастую сопровождаются ожирением.

Матушка природа одарила нас прекрасными подарками, которые помогают нам в повседневной жизни. И один из этих подарков — это брусника, при употреблении которой мы с вами можем предотвратить ряд заболеваний и обеспечить себе здоровый внешний вид.

[TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст после галереи [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [DISPLAY_VALUE] =>

Ожирение. Для многих это слово звучит как приговор. Люди, страдающие этой болезнью испытывают огромный дискомфорт в обществе и уже теряют веру в себя, в свое выздоровление, в свой красивый внешний вид.

Люди стали все чаще и чаще умирать от лишнего веса. Ожирение убивает человека изнутри. Гипертония, стенокардия, инфаркт, диабет, артрит, атеросклероз сосудов — это только начало списка болезней, которые страдают люди при избыточном весе. Думаю, не каждый хочет иметь этот прекрасный букет у себя.

Но эту проблему можно, возможно и нужно решить. Главное понять, как все работает, и набраться терпения. Ниже мы расскажем Вам один из методов в народной медицине, как можно привести в порядок свою фигуру и при этом, предотвратить ряд некоторых заболеваний.

Почему мы набираем вес?

Наверное все слышали о таком понятии, как «обмен веществ». Или по другому — метаболизм. Эта функция человеческого тела отвечает за все энергетические процессы, происходящие в нашем организме. Когда метаболизм нарушен — человек, с большой долей вероятности, набирает вес, или же, наоборот, не может его повысить. Отсюда вывод.

Вам всего лишь нужно контролировать свой метаболизм, чтобы похудеть.

Я думаю Вы знаете много людей, которые много едят и не толстеют. Их еще называют «счастливчиками». Так вот, у них метаболизм сильно разогнан, поэтому на количество съедаемой еды им просто «по барабану».

От чего зависит Ваш метаболизм? Основные факторы:

  • Пол
  • Возраст.
  • Наследственность
  • Объем мышечной массы.
  • Особенности рациона.
  • Нарушение работы щитовидной железы.

Как его разогнать?

Существует несколько способов. Вот самые важные из них:

  • Полноценный сон.
  • Питание. ( Это мы и возьмем за основу )
  • Достаточное количество воды.
  • Развитие мышц.
  • Кардиотренировки.

Питание — это основа при нормализации обмена веществ.

Питание и обмен веществ нельзя рассматривать отдельно. Именно от питания зависит большинство энергетических процессов в вашем организме. Употреблять пищу нужно только натурального производства, без добавление красителей и консервантов, и делать это регулярно. Иначе результата не будет.

И мы можем сказать спасибо природе, которая дала нам множество полезных продуктов. Один из них – это брусника. Она нам и нужна.

Почему именно брусника?

В народной медицине брусника известна как мочегонное, тонизирующее, ранозаживляющее, жаропонижающее, противоцинготное и при авитаминозе А, антигельминтное, при дизентерии, гипоацидных гастритах, гепато-холециститах, отложении солей, опухолях желудка, антисептическое, гемостатическое при маточных и внутренних кровотечениях, ревматизме, диабете, туберкулезе легких, желтухе, гипертонии, неврастении, энтеритах, антибактериальное. Отвар листьев и плодов в смеси с плодами зверобоя — при энурезе, а в смеси с черникой — при сыпном тифе. И это еще далеко не все. О всех ее свойствах читайте в других наших статьях. А сейчас перейдем к главному.

Брусника помогает худеть. Да, все так просто. Брусника обладает мочегонными эффектами, тем самым разгоняя метаболизм. Употребляя бруснику организму намного легче сбрасывать вес.

Для похудения применяют настои, брусничный чай или отвары из листьев брусники. Похудение – до трех килограммов в месяц – происходит при регулярном употреблении. Кроме похудения, проявляется общеукрепляющий эффект и после прекращения приема отвара, вес не возвращается.

Вот какими свойствами обладает брусника:

  • Является отличным антидепрессантом
  • Оказывает антисклеротическое действие
  • Укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу
  • Укрепляет иммунитет
  • Сохраняет молодость

Так как ягоды брусники содержат достаточное количество минеральных веществ, то их применяют при брусничных диетах. Наиболее популярной и полезной считается бруснично-кефирная диета, которая без особых усилий за неделю помогает уменьшить вес на три килограмма.

Эта диета позволяет сбросить 3-5 килограмм в неделю.

  1. Составьте Ваш завтрак так, чтобы он состоял из брусники, кефира (1-2%), овсяной каши и яиц. Завтракать овсяной кашей без масла и сахара (варить на воде). После этого выпивать 1 стакан кефира, смешанного с ½ стакана брусники. Также можно пить кефир и есть бруснику отдельно
  2. Обед: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефира + 1 стакан брусничного сока (или измельченной в блендере ягоды)
  3. Ужин: овсяная каша на воде + 1 стакан кефира + 1 стакан брусники

Вместо сока или ягод, вы можете использовать брусничный чай Nasladdin в таких же пропорциях, он на 100% состоит из свежих ягод брусники

Стоит выделить несколько преимуществ использования брусники:

  1. Ягодами можно заменить плотные перекусы, что даст организму насыщение при меньшей трате каллорий;
  2. Она обладает желчегонными, противомикробными, тонизирующими, жаропонижающими, слабительными и общеукрепляющими свойствами;
  3. Брусника полезна тем, кто страдает гастритом, анемией, энтеритом, гипертонией, желтухой, диабетом и артритами, причем некоторые из этих болезней зачастую сопровождаются ожирением.

Матушка природа одарила нас прекрасными подарками, которые помогают нам в повседневной жизни. И один из этих подарков — это брусника, при употреблении которой мы с вами можем предотвратить ряд заболеваний и обеспечить себе здоровый внешний вид.

) [GALLERY] => Array ( [ID] => 20 [TIMESTAMP_X] => 2018-06-15 15:13:52 [IBLOCK_ID] => 13 [NAME] => Галерея изображений [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => GALLERY [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 20 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => Array ( [0] => 2552 ) [VALUE] => Array ( [0] => 3819 ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [0] => 3819 ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [~NAME] => Галерея изображений [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Загрузить [FILE_VALUE] => Array ( [ID] => 3819 [TIMESTAMP_X] => 08.04.2019 16:25:13 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 550 [WIDTH] => 1180 [FILE_SIZE] => 615324 [CONTENT_TYPE] => image/png [SUBDIR] => iblock/8fa [FILE_NAME] => 8fac95c2cfc553187c09900123118036.png [ORIGINAL_NAME] => 721b96a9e99bc7c511dded8afb445ddf.png [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => f06e8e562afa4adbf0323fbb7a09effd [~src] => [SRC] => /upload/iblock/8fa/8fac95c2cfc553187c09900123118036.png ) ) ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 13 [~ID] => 13 [TIMESTAMP_X] => 15.06.2018 15:13:52 [~TIMESTAMP_X] => 15.06.2018 15:13:52 [IBLOCK_TYPE_ID] => dop_info [~IBLOCK_TYPE_ID] => dop_info [LID] => s1 [~LID] => s1 [CODE] => blog [~CODE] => blog [NAME] => Статьи [~NAME] => Статьи [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /blog/ [~LIST_PAGE_URL] => /blog/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/blog/#ELEMENT_CODE#.html [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/blog/#ELEMENT_CODE#.html [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/blog/#SECTION_CODE#/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/blog/#SECTION_CODE#/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => [~RSS_FILE_LIMIT] => [RSS_FILE_DAYS] => [~RSS_FILE_DAYS] => [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => 13 [~XML_ID] => 13 [TMP_ID] => 499a7864ed6123a65ada234f32aba948 [~TMP_ID] => 499a7864ed6123a65ada234f32aba948 [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => Y [~INDEX_SECTION] => Y [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => [~SECTION_PROPERTY] => [PROPERTY_INDEX] => [~PROPERTY_INDEX] => [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Элементы [~ELEMENTS_NAME] => Элементы [ELEMENT_NAME] => Элемент [~ELEMENT_NAME] => Элемент [EXTERNAL_ID] => 13 [~EXTERNAL_ID] => 13 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => nasladdin.ru [~SERVER_NAME] => nasladdin.ru ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( ) ) [SECTION_URL] => [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Как быстро похудеть, используя народные средства для похудения [BROWSER_TITLE] => Как быстро похудеть, используя народные средства для похудения - Nasladdin [KEYWORDS] => [DESCRIPTION] => При подготовке к лету любое оружие похудения на вес золота. Читайте в статье как народные средства помогают нам худеть и держать тело в тонусе ) )
Как быстро похудеть, используя народные средства для похудения

Ожирение. Для многих это слово звучит как приговор. Люди, страдающие этой болезнью испытывают огромный дискомфорт в обществе и уже теряют веру в себя, в свое выздоровление, в свой красивый внешний вид.

Люди стали все чаще и чаще умирать от лишнего веса. Ожирение убивает человека изнутри. Гипертония, стенокардия, инфаркт, диабет, артрит, атеросклероз сосудов — это только начало списка болезней, которые страдают люди при избыточном весе. Думаю, не каждый хочет иметь этот прекрасный букет у себя.

Но эту проблему можно, возможно и нужно решить. Главное понять, как все работает, и набраться терпения. Ниже мы расскажем Вам один из методов в народной медицине, как можно привести в порядок свою фигуру и при этом, предотвратить ряд некоторых заболеваний.

Почему мы набираем вес?

Наверное все слышали о таком понятии, как «обмен веществ». Или по другому — метаболизм. Эта функция человеческого тела отвечает за все энергетические процессы, происходящие в нашем организме. Когда метаболизм нарушен — человек, с большой долей вероятности, набирает вес, или же, наоборот, не может его повысить. Отсюда вывод.

Вам всего лишь нужно контролировать свой метаболизм, чтобы похудеть.

Я думаю Вы знаете много людей, которые много едят и не толстеют. Их еще называют «счастливчиками». Так вот, у них метаболизм сильно разогнан, поэтому на количество съедаемой еды им просто «по барабану».

От чего зависит Ваш метаболизм? Основные факторы:

  • Пол
  • Возраст.
  • Наследственность
  • Объем мышечной массы.
  • Особенности рациона.
  • Нарушение работы щитовидной железы.

Как его разогнать?

Существует несколько способов. Вот самые важные из них:

  • Полноценный сон.
  • Питание. ( Это мы и возьмем за основу )
  • Достаточное количество воды.
  • Развитие мышц.
  • Кардиотренировки.

Питание — это основа при нормализации обмена веществ.

Питание и обмен веществ нельзя рассматривать отдельно. Именно от питания зависит большинство энергетических процессов в вашем организме. Употреблять пищу нужно только натурального производства, без добавление красителей и консервантов, и делать это регулярно. Иначе результата не будет.

И мы можем сказать спасибо природе, которая дала нам множество полезных продуктов. Один из них – это брусника. Она нам и нужна.

Почему именно брусника?

В народной медицине брусника известна как мочегонное, тонизирующее, ранозаживляющее, жаропонижающее, противоцинготное и при авитаминозе А, антигельминтное, при дизентерии, гипоацидных гастритах, гепато-холециститах, отложении солей, опухолях желудка, антисептическое, гемостатическое при маточных и внутренних кровотечениях, ревматизме, диабете, туберкулезе легких, желтухе, гипертонии, неврастении, энтеритах, антибактериальное. Отвар листьев и плодов в смеси с плодами зверобоя — при энурезе, а в смеси с черникой — при сыпном тифе. И это еще далеко не все. О всех ее свойствах читайте в других наших статьях. А сейчас перейдем к главному.

Брусника помогает худеть. Да, все так просто. Брусника обладает мочегонными эффектами, тем самым разгоняя метаболизм. Употребляя бруснику организму намного легче сбрасывать вес.

Для похудения применяют настои, брусничный чай или отвары из листьев брусники. Похудение – до трех килограммов в месяц – происходит при регулярном употреблении. Кроме похудения, проявляется общеукрепляющий эффект и после прекращения приема отвара, вес не возвращается.

Вот какими свойствами обладает брусника:

  • Является отличным антидепрессантом
  • Оказывает антисклеротическое действие
  • Укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу
  • Укрепляет иммунитет
  • Сохраняет молодость

Так как ягоды брусники содержат достаточное количество минеральных веществ, то их применяют при брусничных диетах. Наиболее популярной и полезной считается бруснично-кефирная диета, которая без особых усилий за неделю помогает уменьшить вес на три килограмма.

Эта диета позволяет сбросить 3-5 килограмм в неделю.

  1. Составьте Ваш завтрак так, чтобы он состоял из брусники, кефира (1-2%), овсяной каши и яиц. Завтракать овсяной кашей без масла и сахара (варить на воде). После этого выпивать 1 стакан кефира, смешанного с ½ стакана брусники. Также можно пить кефир и есть бруснику отдельно
  2. Обед: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефира + 1 стакан брусничного сока (или измельченной в блендере ягоды)
  3. Ужин: овсяная каша на воде + 1 стакан кефира + 1 стакан брусники

Вместо сока или ягод, вы можете использовать брусничный чай Nasladdin в таких же пропорциях, он на 100% состоит из свежих ягод брусники

Стоит выделить несколько преимуществ использования брусники:

  1. Ягодами можно заменить плотные перекусы, что даст организму насыщение при меньшей трате каллорий;
  2. Она обладает желчегонными, противомикробными, тонизирующими, жаропонижающими, слабительными и общеукрепляющими свойствами;
  3. Брусника полезна тем, кто страдает гастритом, анемией, энтеритом, гипертонией, желтухой, диабетом и артритами, причем некоторые из этих болезней зачастую сопровождаются ожирением.

Матушка природа одарила нас прекрасными подарками, которые помогают нам в повседневной жизни. И один из этих подарков — это брусника, при употреблении которой мы с вами можем предотвратить ряд заболеваний и обеспечить себе здоровый внешний вид.

Свежие статьи по теме #Красота и ягоды
ТОП 4 рецепта многофункциональных, фруктовых смузи! 8 Апреля 2019
Красота и ягоды
ТОП 4 рецепта многофункциональных, фруктовых смузи!

Ожирение. Для многих это слово звучит как приговор. Люди, страдающие этой болезнью испытывают огромный дискомфорт в обществе и уже теряют веру в себя, в свое выздоровление, в свой красивый внешний вид.

Хочешь быть красивой? Ешь ягоды! 13 Июня 2018
Красота и ягоды
Хочешь быть красивой? Ешь ягоды!

Вопрос, волнующий девушек и женщин всех времён и народов, звучит так: «Как оставаться привлекательной насколько возможно дольше?». Ответ на извечную проблему прекрасная половина искала, ищет и всегда будет. Рассмотрим подробнее как ягоды помогают сохранять красоту.

войти
регистрация
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Имя
Фамилия
E-mail
Пароль

Условия обработки персональных данных

Настоящим я даю свое согласие на обработку моих персональных данных Интернет-магазин «Насладдин», расположенный на доменном имени www.nasladdin.ru и принадлежащий ИП Зингер О.Н. (ИНН: 713301855184, юридический адрес: Московская область, г. Чехов, ул. Почтовая дом 8) и подтверждаю, что давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе. Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта (имя, фамилия, e-mail, номер телефона). Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Компанией.

Под обработкой персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных» понимаются действия (операции) с персональными данными, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе и передачу), обезличивание, блокирование, уничтожение персональных данных. Срок обработки персональных данных составляет пять лет. Настоящее согласие может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия. (подробнее о политики конфиденциальности)